ケガをしないための体幹ストレッチ講座開催

光ケ丘ファミリー整骨院による、「ケガをしないための体幹ストレッチ講座」を光ケ丘近隣センターにて開催いたします。
✔️買い物に帰りに、躓いて転んだ
✔️自宅で重い荷物を持った時に腰を痛めた
✔️野球をしていて肩やひじを痛めた
…このような経験ありませんか?

ストレッチ中心に体幹力やバランス力を整えていきます。

日時;2019年12月28日(土) 2020年1月4日(土)
18:00〜19:00(小、中学生の方)
19:00〜20:00(一般の方)
定員;各会20名
場所;光ケ丘近隣センター2階会議室A
持参するもの:床に敷くためのヨガマットもしくはバスタオルなど

参加無料!

予約制になりますが当日参加も可能です。

問い合わせ先:光ケ丘ファミリー整骨院 TEL:04-7176-9286

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

イベント情報

  1. ARスタンプラリー光ヶ丘GO!にご参加の皆様へ。 スタンプが貯まらない現象が起きた時は、下記の内容…
  2. 光ヶ丘商店会では、新型コロナウイルス感染症対策として様々な取組を行っております。 新型コロナウイル…
  3. 商店会では、新型コロナウイルス感染症対策をしっかりと行い、新しい生活様式に適した、新しい形のイベント…
  4. KASHIWA 2020NewYear School BressBand Consert 主…
  5. 光ケ丘ファミリー整骨院による、「ケガをしないための体幹ストレッチ講座」を光ケ丘近隣センターにて開催い…

ピックアップ記事

  1. 2021-3-26

    ARスタンプラリー光ケ丘GO!のスタンプが貯まらない時の対処方法

    ARスタンプラリー光ヶ丘GO!にご参加の皆様へ。 スタンプが貯まらない現象が起きた時は、下記の内容…
  2. 2021-3-13

    非接触型ARスタンプラリー・光ヶ丘GO!

    光ヶ丘商店会では、新型コロナウイルス感染症対策として様々な取組を行っております。 新型コロナウイル…
  3. 2019-4-15

    キャッシュレス決済時代にむけて

    キャッシュレス決済比率は韓国で約9割、中国で約6割に達するとされています。日本は約2割にとどまり…

光ケ丘商店会って

  1. 2021-3-26

    ARスタンプラリー光ケ丘GO!のスタンプが貯まらない時の対処方法

    ARスタンプラリー光ヶ丘GO!にご参加の皆様へ。 スタンプが貯まらない現象が起きた時は、下記の内容…
  2. 2021-3-13

    非接触型ARスタンプラリー・光ヶ丘GO!

    光ヶ丘商店会では、新型コロナウイルス感染症対策として様々な取組を行っております。 新型コロナウイル…
  3. 2019-4-15

    光ケ丘商店会

    協同組合光ケ丘商店会は、日本初のURによるニュータウン・光ケ丘団地の建設が始まり、その光ケ丘団地を…

Corona Virus Data

Japan

Last Updated: 5 mins ago

総感染者数

0

新規感染者数

0

死亡者数合計

0

新規死亡者数

0

回復者数

0

現在の感染者数

0

重傷者数

0

ページ上部へ戻る